18 Май

+50% к скорости передвижения в настольном теннисе. Тренировка на степах!

Здравствуйте любители настольного тенниса. С вами на связи Жданов Василий. Поговорим о физической составляющей настольного тенниса. Как известно ноги — это основа настольного тенниса, так как от них зависит уже половина приема мяча. Читать далее

18 Май

Как выбрать крутую ракетку в настольном теннисе?

Здравствуйте! С вами Иван Жданов — тренер по настольному теннису. Продолжаю разбор основ для начинающих спортсменов. В этом видео-уроке отвечаю на один из наиболее распространенных вопросов. Как выбрать ракетку для настольного тенниса?

Читать далее

18 Май

Разбор основных хваток ракетки в настольном теннисе

Добрый день! С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису. Подготовил для вас разбор основных хваток ракетки в настольном теннисе.  Читать далее

18 Май

Супер крученая подача в настольном теннисе

Здравствуйте! С вами Жданов Иван. Продолжаем тему подач. И в этом видео-уроке по настольному теннису я записал для вас технику очень простой и действенной подачи. Читать далее

18 Май

Супер подача в настольном теннисе!

Здравствуйте! С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису. Я записал для вас видео-урок, в котором подробно разбирают одну из самых эффективных подач в настольном теннисе. Читать далее

18 Май

Перемещения в настольном теннисе

Здравствуйте, любители настольного тенниса.  С вами Жданов Василий. Сегодня в видео-уроке я расскажу о том, как правильно перемещаться около стола в настольном теннисе.

Читать далее

19 Дек

Видео-урок по настольному теннису №8. Два удара PRO в настольном теннисе

В этом видео-уроке по настольному теннису мы разделим все виды ударов на basic и pro. Другими словами базовые удары и продвинутые удары. В базовые удары входят: накаты, топ-спины, подрезки, срезки, а в продвинутые включаем два атакующих удара — смэш (smash, удар сверху) и атакующий топ-спин (loop).  Читать далее

19 Дек

Видео-урок по настольному теннису №7. Как сделать подрезку и срезку справа/слева?

В видео-уроке по настольному теннису рассматриваем два удара с нижним вращением: срезка и подрезка. Читать далее

18 Дек

Видео-урок по настольному теннису №6. Как сделать атакующий топ-спин (loop)?

Продолжаем серию уроков посвященных верхнему вращению. До этого мы рассмотрели накат и топ-спин. В этом видео-уроке по настольному теннису будем рассматривать атакующий топ-спин. Это продвинутый уровень выполнения удара. Он имеет и сильное кручение и быструю скорость. Читать далее

1441897143_award_star_gold_2Спасибо, что читаете нас!

Поделитесь ссылкой на наш сайт своим друзьям в соцмедиа!