Всем привет! С вами тренер по настольному теннису Жданов Василий. В этой статье я постараюсь ответить на наиболее часто задаваемые вопросы по настольному теннису от моих учеников и подписчиков. Представлено это будет как блиц ответы на вопросы по настольному теннису.
Вопрос по настольному теннису №1: какие техники игры существуют в настольном теннисе, что сейчас модно?
Ответ: раньше до 90-х годов было доминирование защитной техники игры над атакующей, вызвано это было тем, что губки на то время еще не так сильно крутили и не имели достаточной скорости. В настоящее время развит преимущественно атакующий стиль, а также иногда встречается комбинированный, когда есть жесткая атака и агрессивный прием (к примеру, подставками).
Вопрос по настольному теннису №2: как начинать игру и как подавать?
Ответ: относить к подаче необходимо серьезно, так как это такой же удар, как и топ-спин. Главная задача подачи – предоставить противнику неудобный мяч, чтобы он вышел из равновесия и затем самому начать атаку.
Вопрос по настольному теннису №3: что такое чувство мяча в настольном теннисе?
Ответ: чувство мяча – это когда мы контролируем силу, вращение и точность мяча, когда мы можем придать мячу по собственному желанию любое вращение, ударить в любое место и с заранее определенной скоростью.
Вопрос по настольному теннису №4: какие вращения существуют в настольном теннисе?
Ответ: в настольном теннисе существуют три вращения верхнее, нижнее и боковое. Все зависит от того в как идет ракетка по отношению к мячу, если мы поднимаем ракетку, то верхнее, делаем вниз – нижнее, а если с боку, то боковое. Отсюда также получаются еще и различные комбинации этих вращений: нижнее-боковое, верхнее-боковое. Есть также удар без вращения – плоский мяч.
Вопрос по настольному теннису №5: какие виды ракеток для настольного тенниса существуют, как выбрать оптимальную ракетку?
Ответ: ракетку стоит подбирать к стилю игры (атакующий, комбинированный, защитный). Соответственно для атакующего более скоростные и крутящие ракетки, для комбинированной техники игры – можно добавить больше контроля, а в защитной игре вам понадобятся защитные ракетки.
Вопрос по настольному теннису №6: какие советы по выбору накладок?
Ответ: основной совет для новичков в настольном теннисе. Не берите скоростные накладки, с ними развить чувство мяча у вас долго не получится.
Вопрос по настольному теннису №7: что лучше шипы или резина?
Ответ: на мой взгляд резина.
Вопрос по настольному теннису №8: что лучше тонкая губка у накладки или толстая?
Ответ: если игрок атакующего стиля, то толстая губка, если защитного, то тонкая губка.
Вопрос по настольному теннису №9: как выбрать себе основание для ракетки, какие есть основные моменты?
Ответ: основание выбираются по скорости. Для профессионалов советую более скоростные основания (offensive), для новичков средние по отскоку (allround). Про выбор основания подробнее читайте здесь.
Вопрос по настольному теннису №10: как часто менять накладки?
Ответ: в среднем 6 месяцев хватает для одной накладке при интенсивности игры в 2 раза в неделю по 1-2 часа.
Вопрос по настольному теннису №11: какая стойка в настольном теннисе сейчас?
Ответ: каждый как правило находит свой оптимальный вариант стойки. В настоящее время стойка почти параллельная столу, нет нужды сильно отставлять правую или левую ногу назад. Вызвано это тем, что на переступы будет тратиться много времени и сил. А настольный теннис сейчас очень скоростной.
Вопрос по настольному теннису №12: где бить по мячу?
Ответ: в зависимости от ударов мяч берется по-разному. В накате мяч принимается на ракетку в его наивысшей точке отскока от стола, в топ-спине, когда мяч уже падает за стол.
Вопрос по настольному теннису №13: на что смотреть во время игры?
Ответ: смотреть на замах противника, его ноги и движение корпусом, только так можно определить куда полетит мяч и правильно подойти к нему ногами.
Вопрос по настольному теннису №14: что делать со второй неигровой рукой во время игры?
Ответ: согнуть ее в локте. Главное, чтобы не висела.
Вопрос по настольному теннису №15: пару фишек топ-спина?
Ответ: удар начинать от коленки и ждать, пока мяч не упадет за кромку стола. Еще фишки топ-спина.
Вопрос по настольному теннису №16: как принимать подачу?
Ответ: принимать не прямой ракеткой, а под углом, тем самым проще перекрутить вращение от подачи, так как мы придадим мячу еще и боковое вращение.
Вопрос по настольному теннису №17: когда атаковать в игре на счет?
Ответ: старайтесь взять инициативу на себя и проатаковать уже второй/третий мяч.
Вопрос по настольному теннису №18: с чего начинать тренировки начинающему игроку в настольный теннис?
Ответ: с изучения наката справа. В нем начинающий игрок начнет чувствовать мяч, кинематику движения и передвижения ног.
Вопрос по настольному теннису №19: какова роль тренера?
Ответ: очень важная, так как с него начинается путь в мир настольного тенниса. И каким он будет зависит от тренера.
Резюме
Постарался в статье раскрыть и ответить на наиболее часто задаваемые вопросы в настольном теннисе. Уверен, что вы открыли для себя что-то новое из мира настольного тенниса. Спасибо за внимание!
Желаю вам побед в настольном теннисе!
Удачи!
Спасибо, что читаете нас!