Здравствуйте любители настольного тенниса. С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису. Сегодня вас ждет видео-урок о выполнении я приготовил для вас новый видео-урок о том как выполнять накат слева на колесе.
Расскажем о стойках при ударе слева по колесу, положении руки и точки приема мяча в игре, а также о балансе во время удара.
Особое внимание уделяется положению руки и технике исполнения удара. Колесо используется как имитация касания ракетки с мячом. Около 10 минут необходимо тратить в тренировке на этом тренажере для создания хорошей техники удара и быстрого роста.
Удачи!
Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:
Спасибо, что читаете нас!