08 Апр

Выполнение топ-спина слева на колесе

Здравствуйте любители настольного тенниса. С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису.  Сегодня вас ждет видео-урок о выполнении я приготовил для вас новый видео-урок о том как выполнять накат слева на колесе.

Расскажем о стойках при ударе слева по колесу, положении руки и точки приема мяча в игре, а также о балансе во время удара.

Особое внимание уделяется положению руки и технике исполнения удара. Колесо используется как имитация касания ракетки с мячом. Около 10 минут необходимо тратить в тренировке на этом тренажере для создания хорошей техники удара и быстрого роста.

 

Упражнения по настольному теннису БКМ, на передвижения и атаку

 

Удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четырнадцать + восемь =

1441897143_award_star_gold_2Спасибо, что читаете нас!
Купите книгу по настольному теннису и узнайте пошаговые инструкции как делать топ-спин, подачи, удары, а также тенденции в современном настольном теннисе. Знания профессионалов теперь доступны для любителей ⇓

banner