28 Окт

Как выбрать основание для настольного тенниса?

Всем привет! На связи Жданов Василий — тренер по настольному теннису. В этой статье рассмотрим под разными углами основание для настольного тенниса. Итак, сразу перейдем к делу. Что такое основание для настольного тенниса? По простому все, что деревянное есть в вашей ракетке – это и есть основание. А если по сложнее то:

Основание для настольного тенниса – одна из важных частей ракетки, которая напрямую влияет на скорость  и контроль мяча.  Основание для настольного тенниса, как правило, изготавливается из различных сортов фанеры, которая высушивается и прессуется. По международным правилам 85% основания должно быть из дерева, те тут не подойдут пластиковые ручки.

Одна из положительных особенностей основания заключается в том, что со временем она, в отличие от накладок, не портится, а становится только более чувствительной. Главный враг оснований настольного тенниса – небрежное обращение и механические повреждения, к примеру, об углы стола.

А теперь давайте разберем основные вопросы, касающиеся выбора основания для настольного тенниса.

Покупать собранную ракетку или собирать самому?

Если вы начинающий игрок в настольный теннис, то вам лучше подойдут собранные уже заранее теннисные ракетки, где на основание клеятся резиновые накладки. Плюс в собранных ракетках заключается в том, что по цене они относительно недорогие и вам не нужно сильно вникать в игровые характеристики накладок и оснований. Предварительно собранные ракетки собираются на заводах и продаются уже в магазинах, как готовый продукт.

 

 

Если вы имеете опыт игры более одного года, то лучше сделать сборную ракетку под ваши индивидуальные особенности и стиль игры. Отдельно подбирается накладка на каждую из сторон, а также основание. На самом деле это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Помимо этого есть важный плюс, который заключается в том, что вы можете сменить накладки или одну накладку, не меняя целиком ракетку. Как правило, накладки изнашиваются через 3-6 месяцев интенсивной игры.

Будем рассматривать сборный вариант. Рассмотрим, то как подобрать себе основание для настольного тенниса.

Как подобрать себе основание для настольного тенниса?

Если вы в большей степени играете в защите, то есть используете в своем арсенале подрезки, срезки, подставки и блоки, то сборная ракетка должна подчеркивать данный стиль. Для этого необходимо, чтобы основание ракетки имело маркировку DEF, ALL-, ALL и ALL+. Данная маркировка отражает мягкость основания и переводится соответственно DEF (defensive – защита) и ALL (all-round – средняя). Знаки плюс и минус характеризуют большую или меньшую степень силы удара в данном классе. Беря класс ALL+ для основания, мы, как говорится, берем золотую середину. Когда мы берём основание в руку, ручка должна быть комфортной и не натирать и быть удобной. О формах ручек для оснований поговорим чуть позже.

Мягкость основания показывает то, как долго может мячик задерживаться на ракетке. Чем более мягкое основание, тем время нахождения мяча на ракетке больше и тем самым больше вращение придает эта ракетка. Жесткие основания дают большую скорость мячу, но меньше вращения.

Если ваш стиль атакующий, и вы в своей игре часто используете топ-спины, жесткие удары со средней и дальней дистанции, то выбирайте основания для ракетки OFF-, OFF и OFF+, что переводится как offensive (атака), чем выше класс основания, тем сильнее и быстрее мячик отскакивает от него.

Для начинающих игроков сразу брать максимальный класс жесткости OFF+  не следует, потому что он требует более точной техники и высокой точности исполнения удара.

Ниже приведу таблицу для того чтобы вы смогли отобрать тип основания ракетки под ваш стиль игры. 

Тип основания Стиль игры Используемые элементы Дистанция от стола
DEF Защита Длинные подрезки Дальняя дистанция
ALL- Пассивная игра Подрезка, подставка Ближняя дистанция
ALL Универсальная игра с хорошим контролем Подставки, подрезки, топ-спины Ближняя, средняя дистанция
ALL+ Игра в нападении Скидка, контрудары, подставка, топ-спины Ближняя, средняя дистанция
OFF- Среднее нападение Среднее вращение Ближняя, средняя, дальняя
OFF Нападение Сильные атакующие топспины (loop), Средняя, дальняя
OFF+ Сильное нападение Сильные атакующие топспины Средняя, дальняя

Скоростная ракетка – это не так уж хорошо

Не нужно использовать скоростные основания, если вы только начинаете свое обучение настольному теннису. Вы просто  рискуете замедлить свое обучение, так как не будете чувствовать технику выполнения удара из-за того, что время соприкосновения мяча и ракетки будет слишком маленьким. С низкоскоростной ракеткой вы можете обратить свое внимание больше на технику выполнения движения и тем самым быстрее развиваться.

Ручки оснований для настольного тенниса

Перейдем к рассмотрению различного многообразия ручек для оснований ракеток для настольного тенниса. Выделяют следующие виды ручек оснований: короткая коническая, анатомическая, вогнутая, изогнутая с одной стороны, прямая, ласточкин хвост. Ниже приводятся внешний вид всех ручек для оснований.

osnovanie_ttennis-1 Ручка основания настольного тенниса-2 osnovanie_ttennis-3 osnovanie_ttennis-4 osnovanie_ttennis-5 osnovanie_ttennis-6
Коническая, короткая и широкая. Анатомическая Вогнутая, широкая (расклешённая) Изогнутая с одной стороны Прямая Коническая (ласточкин хвост)
Условное обозначение фирмы Stiga/Butterfly
Penholder/ Chinese Winner/ AN Legend / FL FS Peter/ ST Pro/ CO

Первый вид (коническая, короткая и широкая) ручки оснований предназначена для игры пером. Остальные для стандартной европейской хватки.

 

Вес оснований ракеток

Нападающие основания весят больше 80 грамм. Более тяжелой ракеткой можно придать больший импульс мячу (из физики: импульс мячу=масса ракетки*скорость ракетки) нежели легкой. Тем не менее, чем больше масса ракетки, тем меньше скорость вы ей придадите. Скорость ракетки и ее масса: являются обратными величинами, если одно увеличивается, то другое уменьшается. Тут важно найти компромисс. Если вес основания слишком легкий, то сложно проводить сильные атаки, а если очень тяжелое, то рука быстро устает, затекает и в итоге закрепощает движение.

 

 

Еще плюсы и минусы различных оснований. На сверхлегких основаниях (меньше 70 грамм) плохо отыгрывают толстые накладки. Более тяжелая ракетка сглаживает нечеткости в движении, т.к. сглаживает легкое дребезжание кисти.

Вес основания Плюсы Минусы
Тяжелое основание Легко атаковать. Легко играть из средней и дальней дистанции. Сложность в перекладывании руки у стола, зачастую мяч попадает в угол ракетки. Сложно защищаться
Легкое основание Легко играть у стола, легко защищаться Сложно атаковать и защищаться из дальней зоны.

 

Дополнительно

Дополнительно в помощь выбора основания для настольного тенниса рекомендую следующий экселевский файл, в нем подробно собраны и описаны все типы оснований. В файле выделяются следующие критерии сравнения: скорость, контроль, жесткость, вес, количество слоев, толщина, длина и ширина.

Историческая ретроспектива оснований для настольного тенниса

Основание для настольного тенниса менялось со временем. Вот так оно выглядело в начале прошлого века. На основания не клеилась никакая резина, и игра велась только деревяшкой.  Ниже на картинках представлены различные варианты оснований. Как видно из фотографий, со временем менялась как форма ручек основания от более длинной до короткой, так и форма лопасти (плоскости) от каплевидной до округлой.

Основание для настольного тенниса Первые основания для настольного тенниса Основание для настольного тенниса. Начало века Деревянное основание для настольного тенниса Деревянное основание для настольного тенниса

Рисунки взяты из журнала «Table tennis collector» №60, май 2011 год.

Жданов Василий, настольный теннис

С вами был Жданов Василий!
Удачи!

Загрузка замка…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девятнадцать − 8 =

1441897143_award_star_gold_2Спасибо, что читаете нас!
Купите книгу по настольному теннису по супер акции и узнайте пошаговые инструкции как делать топ-спин, подачи, удары, а также тенденции в современном настольном теннисе. Знания профессионалов теперь доступны для любителей ⇓

banner