Удары в настольном теннисе. Таблица всех ударов

Всем привет! С вами Жданов Василий – тренер по настольному теннису. Постараюсь этой статье раскрыть все удары в настольном теннисе. Представлю это все в виде таблицы, где наглядно можно будет увидеть существующие удары в настольном теннисе.

Удары в настольном теннисе. Таблица

В таблице ниже представлена таблица основных ударов в настольном теннисе, в скобках дано название ударов на английском языке. Все удары я разделил по типу вращения: верхнее, нижнее, без вращения (плоский удар). Также все удары разделены на атакующие удары и защитные.

На рисунке ниже представлено схематичное деление ударов по вращению.

Удары в настольном теннисе по типу вращения

Ниже в таблице я сделал обзор каждого удара, чтобы было ясно какая его основная задача в игре.

Удары в настольном теннисе
Тип вращения	Название удара	Описание удара	Тип удара
Верхнее вращение	Накат (drive)	Силовой удар по мячу с верхним вращением. У наката быстрая скорость и слабое верхнее вращение.	Атака
	Топ-спин (top-spin)	Удар, перекручивающий нижнее вращение на верхнее вращение. У удара сильное верхнее вращение и слабая скорость.	Атака
	Атакующий топ-спин (loop)	Атакующий удар с хорошим вращением. Обладаем всеми плюсами наката и топ-спина. В ударе сочетается сильная скорость и сильное верхнее вращение. Один из основных ударов атакующего стиля игры.	Атака
	Скрутка (flick/flip)	Топ-спин со стола. Короткий топ-спин, начинающий атакую со стола по подрезке/срезке	Атака
Без вращения	Удар сверху (smash)	Сильный удар сверху, заканчивающий игровое ралли	Атака
	Навес (lob)	Защитные действия против атак противника. Спортсмен отходит от стола и накидывает высокие, достигающие 1-2 метров в высоту «свечи»	Защита
	Подставка (block)	Защитный удар против атаки, позволяющий быстро сыграть со стола и создать неудобный скоростной мяч противнику. Один из основных ударов контратакующего стиля игры.	Защита
Нижнее вращение	Подрезка (chop)	Удар с нижним вращением в средней или дальней зоне, как правило, входит в защитный стиль игры	Защита
Нижнее вращение	Срезка (push)	Удар с нижним с вращением на столе	Защита

Отдельно можно выделить такой удар в настольном теннисе, как подача. Это самый первый, и зачастую, определяющий розыгрыш удар. Вращение у подачи может быть любым, как плоским, так и с верхним, нижним или боковым вращением.

Также дополнительно можно выделить боковое вращение для всех ударов. Особенно сильно боковое вращение используется в подаче, в атакующем топ-спине и подрезке.

Удары в настольном теннисе для различных стилей игры

Приведу наборы основных ударов в настольном теннисе под каждый из стилей игры. Существует три стиля игры: атакующий, контратакующий и защитный. В атакующем стиле игры основная задача – взять первым инициативу в игре, навязать прессинг на противника сильными ударами. В контратакующем стиле игры задача заключается в контратакующих действиях после атаки противника, в использовании ударов направленных на использования силы противника против него самого. В защитном стиле игры используются защитные действия с целью вынудить противника ошибиться самому. Ниже в таблице представлены наборы ударов под каждый стиль.

Удары	Набор основных ударов для атакующего стиля игры	Набор основных ударов для контратакующего стиля	Набор основных ударов для защитного стиля игры
Накат (drive)	+	+	+
Топ-спин (top-spin)	+
Атакующий топ-спин (loop)	+	+
Скрутка (flick/flip)	+
Удар сверху (smash)	+	+
Навес (lob)			+
Подставка (block)		+	+
Подрезка (chop)			+
Срезка (push)		+	+

Резюме

Итак, подведем итоги. В статье мы разобрали таксономию основных ударов в настольном теннисе. Сгруппированы они по типу вращения, которое они придают мячу. Помимо этого удары полезно разделить на атакующие и защитные удары. Как мы знаем, в настоящее время настольный теннис является преимущественно атакующим и контратакующим, поэтому важно особое внимание уделить атакующим ударам.

Спасибо за внимание, надеюсь, у вас не осталось больше вопросов о том, какие существуют удары в настольном теннисе.