25 Окт

ТОП-5! Тренировка ПОДРЕЗКИ (СРЕЗКИ) СПРАВА в настольном теннисе

Упражнения для тренировки подрезки (срезки) справа. ТОП 5 упражнений для отработки точности игры подрезкой справа в настольном теннисе. Показана защитная игра по зонам (точкам).

25 Окт

УДАР по ПОДРЕЗКЕ СПРАВА и СЛЕВА. Тренировка одному дома

Про то как тренировать начало атаки справа и слева в настольном теннисе на тренажере «стенка» разбираем в видео-уроке.

25 Окт

Техника ПОДРЕЗКИ (срезки) справа в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ. Тренировка одному дома

В видео уроке показываем как тренировать подрезку справа в настольном теннисе одному без спарринг партнеров.

08 Фев

Блиц-ответы на 19 популярных вопросов в настольном теннисе

Ответы на популярные вопросы по настольному теннисуВсем привет! С вами тренер по настольному теннису Жданов Василий. В этой статье я постараюсь ответить на наиболее часто задаваемые вопросы по настольному теннису от моих учеников и подписчиков. Представлено это будет как блиц ответы на вопросы по настольному теннису.

Читать далее

12 Дек

Обучение настольному теннису. Топспин справа за 3 месяца. 7 тренировочных упражнений 

Привет! С вами Жданов Иван, тренер по настольному теннису.

В данной статье я хочу рассказать: как научиться делать топ-спин справа в настольном теннисе за 3 месяца.  Топ-спин справа является одним из важнейших ударов, потому что именно он создает атакующий стиль игры! Для того чтобы успешно выступать и играть на соревнованиях топ-спин справа просто необходим. Я хочу рассказать про упражнения и подходы, которые позволят создать свой мощный топ-спин справа. Читать далее

05 Дек

Урок по настольному теннису. Атакующий топспин (Loop)

Привет! В этом уроке по настольному теннису поговорим об ударе справа для продвинутых спортсменов. Такой удар называется loop (переводится с английского как петля), а по-русски будем его называть атакующий топспин.

Для чего делается этот удар?
Профессионалам важно чтобы их мячи были как наиболее закрученные, так и наиболее быстрые. Атакующий топспин — удар повышенной сложности и он дает ощутимое преимущество над противником. Читать далее

17 Ноя

Правила настольного тенниса в картинках. Ответы на популярные вопросы

Привет друзья с вами Иван Жданов! В этой статье я расскажу про правила настольного тенниса, покажу самые распространенные ошибки и случаи в игре.

Чтобы правила были не в виде сухого текста, я к основным разделам правил создал картинки, которые позволят очень быстро запомнить и начать правильно играть в настольный теннис. Читать далее

12 Ноя

Уроки настольного тенниса. От наката к топспину

Привет друзья!  С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису. Данный урок настольного тенниса я хочу посвятить описанию основных видов ударов: накату справа, накату слева и переходу от них к топспину. Статья сформирована так, что позволит вам быстро получить ответы на распространенные вопросы по технике исполнения, основным ошибкам и фишкам. Читать далее

15 Окт

Подрезка слева в настольном теннисе.

Всем привет! С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису.

В данном уроке настольного тенниса мы поговорим о секретах, технике и основных ошибках исполнения подрезки слева. Подрезка слева является одним из самых базовых элементов, который выучивается уже на первых занятиях, и является одним из базовых элементов. Читать далее

1441897143_award_star_gold_2Спасибо, что читаете нас!
Купите книгу по настольному теннису по супер акции и узнайте пошаговые инструкции как делать топ-спин, подачи, удары, а также тенденции в современном настольном теннисе. Знания профессионалов теперь доступны для любителей ⇓

banner