08 Апр

Тренировка точности игры в настольном теннисе

Здравствуйте любители настольного тенниса. С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису.  Я подготовил для вас видео-урок о том как тренировать точность удара в настольном теннисе и стабильность попадания на стол.

Рассказывается о двух траекториях движения мяча:

  1. по баллистике (траектория движения мяча навесом на стол)
  2. по прямой (траектория движения мяча — прямая линия).

От каких ударов появляется та или иная траектория?

Мяч летит по прямой от наката, а по баллистике от топ-спина. По прямой мяч имеет большую скорость, а по баллистической траектории у него больше вращение.

Какая траектория имеет максимальную точность?

Максимальная точность у баллистической траектории мяча, когда мяч идет навесом на стол. Именно эту траекторию необходимо тренировать для увеличения точности и стабильности попадания мяча на стол.

Упражнения по настольному теннису БКМ, на передвижения и атакуЖелаю вам побед!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать − 7 =

1441897143_award_star_gold_2Спасибо, что читаете нас!
Купите книгу по настольному теннису и узнайте пошаговые инструкции как делать топ-спин, подачи, удары, а также тенденции в современном настольном теннисе. Знания профессионалов теперь доступны для любителей ⇓

banner