Всем привет! С вами Иван Жданов, в этой статье я расскажу про то, как выбрать накладки для настольного тенниса начинающему, опытному и уже профессиональному игроку.
Настольный теннис сильно изменился в 60-е годы ХХ века, когда помимо гладких накладок для настольного тенниса появились новые разновидности: шипы, длинные шипы и анти-спины (в настоящее время по статистике Федерации настольного тенниса из 1400 игроков – 1000 играют гладкими накладками, 25 – «анти-спином», 200 – короткими шипами, 115 – длинными шипами). Начинающему можно запутаться в таком большом многообразии типов и марок накладок. Поэтому постараюсь раскрыть нюансы выбора накладок для настольного тенниса. Итак, начнем!
Основные характеристики накладки для настольного тенниса
У каждой накладки есть три характеристики: контроль, скорость и вращение на основе которых оцениваются накладки. Как правило, шкала оценки каждой характеристики имеет 10-ть пунктов, где 1 – это минимальная характеристика, а 10 – максимальная. Но на практике, каждая из фирм имеет свою рейтинговую шкалу оценки накладок, так, к примеру, у китайских накладок она достигает 12-14, а некоторые считают по 100 балльной системе. Любая оценка вещь субъективная, поэтому рекомендую спросить совета у более опытных игроков, какие накладки им нравятся и почему.
Выбор оптимальной накладки для настольного тенниса начинающему игроку
Для начинающих играть в настольный теннис отлично подойдут сборные ракетки, где все накладки приклеены к основанию (накладки у них нельзя переклеивать). Данные ракетки имеют, как правило, средние и ниже среднего характеристики скорости и вращения (в диапазоне 5-7) и повышенного контроля (7-9). Несмотря на свои низкие характеристики, это позволяет сделать акцент в тренировках на проработку техники движения.
Зачастую начинающим игрокам в настольный теннис лучше покупать не накладки, а сразу готовую цельную ракетку. Одной из классических готовых ракеток, удачно сбалансированной для тренировок начинающим игрокам является Stiga Timo Boll Silver (и ее разновидность Stiga Timo Boll Gold). Как правило, такой ракетки хватает для игры в течение 6-8 месяцев по 2 раза в неделю по 2 часа. Игра такими мягкими накладками отлично подходит для игроков до 2 юн. разряда.
Выбор оптимальной накладки для настольного тенниса опытному игроку
К опытным игрокам отношу игроков, которые играют по уровню с 1 юн. разряда до 2 взрослого включительно. Как правило, данные игроки уже имеют широкий арсенал технических приемов и уже совершенствуются в увеличении скорости игры и вращениях. Опытные игроки активно используют топ-спины, подрезки, срезки и различные виды подач. Так как скорость игры у них выше, то игроки начинают передвигаться и играть уже в средней зоне, поэтому накладки должны иметь более сильные характеристики по скорости и силе вращения.
Одними из классических накладок для опытных игроков являются накладки – Stiga Mendo MP и Stiga Mendo Energy.
Выбор оптимальной накладки для настольного тенниса профессионалу
К профессионалам можно отнести игроков уровня 1 взрослого и выше, данные игроки предъявляют максимальные требования к характеристикам накладок. Для них важно усиление их игрового стиля за счет выбранных накладок. Можно выделить следующие стили игры: атакующий и защитный. Выбор накладок тесно связан с выбором основания, на которое они будут клеиться. Рассмотрим более подробно, на какие характеристики ракетки следует обратить внимание.
Если ваш стиль атакующий, и вы в своей игре часто используете топ-спины, жесткие удары со средней и дальней дистанции, то следует выбрать основание ракетки OFF-, OFF и OFF+, что переводится как offensive (атака), чем выше класс основания, тем сильнее и быстрее мяч отскакивает от основания. Для начинающих игроков сразу брать максимальный класс жесткости OFF+ основания не следует, потому что он требует более точной техники и высокой точности исполнения удара.
При выборе накладок следует обратить внимание на ее толщину. Она должна быть в интервале 1,8 – 2,2 мм. Параметры накладки: скорость, контроль и вращения должны быть в пределах 8-9 баллов, если ваш стиль игры заключается в осуществления розыгрыша на средней дистанции.
При силовой игре на дальней дистанции можно увеличить силу накладок и взять параметр «скорость» 9-10 баллов.
Если вы придерживаетесь контратакующего стиля игры, то следует сделать как можно более сбалансированную ракетку, имеющую среднее по жесткости основание и контрольные накладки.
Если вы играете в защите, то есть используете в своем арсенале подрезки, срезки, подставки и блоки, то ракетка должна подчеркивать данный стиль. Для этого необходимо чтобы основание ракетки имело маркировку DEF, ALL-, ALL и ALL+. Данная маркировка отражает мягкость основания и переводится соответственно DEF (defensive – защита) и ALL (all-round – средняя). Знаки плюс и минус характеризуют большую или меньшую степень силы отскока в данном классе. Беря класс ALL+ для основания, мы, как говорится, берем золотую середину.
Накладки для защитного стиля игры имеют толщину в размере 1,5-1,8 мм, то есть довольно тонкие. Мяч у таких накладок будет иметь меньшую силу отскока и вам будет комфортно играть на столе подрезкой и делать подставки в средней зоне от стола. При выборе накладок следует обратить внимание на такие технические характеристики накладок как: скорость, вращение и контроль. Желательно чтобы все они были в пределах 7-8, особенно параметр «контроль» должен быть не меньше 8-9 баллов.
Помимо этого в защитном стиле часто используются такие типы накладок как: короткие шипы, длинные шипы и анти-спины. Цель игры данными типами накладок – запутать противника.
В таблице ниже представлено сочетание типа накладок и типа основания под каждый стиль игры в настольном теннисе.
|
Стиль игры |
Накладки |
Основания |
|
Атакующий |
Скорость, вращение и контроль в диапазоне 8-10. Толщина губки 1,8 – 2,2 мм. |
OFF-, OFF и OFF+ |
|
Защитный |
Скорость вращение и контроль в диапазоне 7-9. Толщина губки 1,5-1,8 мм |
DEF, ALL-, ALL и ALL+ |
Резюме
Выбор накладки для настольного тенниса зависит от множества факторов, следует учесть ваш опыт игры, технику и цели. Характеристики накладки должны меняться в соответствии с вашим развитием. Желаю удачи на тренировках, с вами был Иван Жданов.
Удачи!
Ваш тренер по настольному теннису.
Спасибо, что читаете нас!