18 Май

+50% к скорости передвижения в настольном теннисе. Тренировка на степах!

Здравствуйте любители настольного тенниса. С вами на связи Жданов Василий. Поговорим о физической составляющей настольного тенниса. Как известно ноги — это основа настольного тенниса, так как от них зависит уже половина приема мяча. Читать далее

18 Май

Как выбрать крутую ракетку в настольном теннисе?

Здравствуйте! С вами Иван Жданов — тренер по настольному теннису. Продолжаю разбор основ для начинающих спортсменов. В этом видео-уроке отвечаю на один из наиболее распространенных вопросов. Как выбрать ракетку для настольного тенниса?

Читать далее

18 Май

Разбор основных хваток ракетки в настольном теннисе

Добрый день! С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису. Подготовил для вас разбор основных хваток ракетки в настольном теннисе.  Читать далее

18 Май

Супер крученая подача в настольном теннисе

Здравствуйте! С вами Жданов Иван. Продолжаем тему подач. И в этом видео-уроке по настольному теннису я записал для вас технику очень простой и действенной подачи. Читать далее

18 Май

Супер подача в настольном теннисе!

Здравствуйте! С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису. Я записал для вас видео-урок, в котором подробно разбирают одну из самых эффективных подач в настольном теннисе. Читать далее

18 Май

Перемещения в настольном теннисе

Здравствуйте, любители настольного тенниса.  С вами Жданов Василий. Сегодня в видео-уроке я расскажу о том, как правильно перемещаться около стола в настольном теннисе.

Читать далее

08 Апр

Выполнение топ-спина слева на колесе

Здравствуйте любители настольного тенниса. С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису.  Сегодня вас ждет видео-урок о выполнении я приготовил для вас новый видео-урок о том как выполнять накат слева на колесе. Читать далее

08 Апр

Эффективное использование различных зон стола в настольном теннисе

Здравствуйте любители настольного тенниса. С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису.  Сегодня я приготовил для вас новый видео-урок о том как эффективно использовать различные зоны стола при игре в настольный теннис. Читать далее

08 Апр

Тренировка точности игры в настольном теннисе

Здравствуйте любители настольного тенниса. С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису.  Я подготовил для вас видео-урок о том как тренировать точность удара в настольном теннисе и стабильность попадания на стол.

Рассказывается о двух траекториях движения мяча:

  1. по баллистике (траектория движения мяча навесом на стол)
  2. по прямой (траектория движения мяча — прямая линия).

Читать далее

1441897143_award_star_gold_2Спасибо, что читаете нас!
Купите книгу по настольному теннису и узнайте пошаговые инструкции как делать топ-спин, подачи, удары, а также тенденции в современном настольном теннисе. Знания профессионалов теперь доступны для любителей ⇓

banner