03 Дек

Агрессивная тактика настольного тенниса. Тренировка

Привет! На связи Иван Жданов, тренер по настольному теннису. Тактика настольного тенниса основа мастерской игры!

В данной статье я хочу рассказать две убойные тактические комбинации, которые позволят вам выигрывать своих противников. В настольном теннисе, как и в любом другом виде спорта действует один принцип для победы, который выражается словами Брюса Ли: «Я не боюсь того, кто изучает 10000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10000 раз». Читать далее

17 Ноя

Правила настольного тенниса в картинках. Ответы на популярные вопросы

Привет друзья с вами Иван Жданов! В этой статье я расскажу про правила настольного тенниса, покажу самые распространенные ошибки и случаи в игре.

Чтобы правила были не в виде сухого текста, я к основным разделам правил создал картинки, которые позволят очень быстро запомнить и начать правильно играть в настольный теннис. Читать далее

12 Ноя

Уроки настольного тенниса. От наката к топспину

Привет друзья!  С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису. Данный урок настольного тенниса я хочу посвятить описанию основных видов ударов: накату справа, накату слева и переходу от них к топспину. Статья сформирована так, что позволит вам быстро получить ответы на распространенные вопросы по технике исполнения, основным ошибкам и фишкам. Читать далее

28 Окт

Мячи для настольного тенниса. Секреты выбора.

Привет! С вами Иван Жданов — тренер по настольному теннису. В этом уроке мы расскажем как выбрать мячи для настольного тенниса в зависимости о вашей цели: для игры на соревнованиях, спаррингов, игре на роботе тренажере и игре в тренировке с большим количеством мячей.

Читать далее

21 Окт

Подрезка справа в настольном теннисе. Техника выполнения, тренировка. Основные ошибки

Привет друзья! С вами Иван Жданов — тренер по настольному теннису.

Данная статья посвящена технически сложному элементу в настольном теннисе – подрезка справа. У большинства спортсменов подрезка справа вызывает больше трудностей, нежели подрезка слева, так как оптимальная техника выполнения данного элемента не является интуитивно понятной. Качество выполнения подрезки справа является индикатором, который показывает общий уровень игры спортсмена. Читать далее

15 Окт

Подрезка слева в настольном теннисе.

Всем привет! С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису.

В данном уроке настольного тенниса мы поговорим о секретах, технике и основных ошибках исполнения подрезки слева. Подрезка слева является одним из самых базовых элементов, который выучивается уже на первых занятиях, и является одним из базовых элементов. Читать далее

13 Окт

Уроки настольного тенниса. 16 эффективных упражнений!

Всем привет! С вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису.

В этом уроке настольного тенниса я сделал отличную подборку эффективных упражнений, которые сам постоянно использую в тренировках. Упражнения разделены на классы и имеют подробное описание и нарисованную схематическую картинку для проведения самостоятельной тренировки. Читать далее

08 Окт

Урок по технике настольного тенниса! Как сильно бить справа?

Всем привет с вами Жданов Иван — тренер по настольному теннису, сегодня мы поговорим о том, как мощно бить с правой стороны  и иметь сокрушающий удар. Данный вопрос возник не случайно, а в общении со своим учеником Александром на индивидуальной тренировке, когда он играл со средней дистанции и мяч еле-еле переваливался через сетку. Он меня спросил «Как же можно бить сильно справа?».  Данный вопрос всегда волнует всех любителей и профессионалов игры в настольный теннис. В данном уроке, я приоткрою тайну сокрушающего удара справа.

Читать далее

1441897143_award_star_gold_2Спасибо, что читаете нас!
Купите книгу по настольному теннису и узнайте пошаговые инструкции как делать топ-спин, подачи, удары, а также тенденции в современном настольном теннисе. Знания профессионалов теперь доступны для любителей ⇓

banner