Всем привет! С вами Жданов Василий и в этой статье поговорим о самых эффективных ударах в настольном теннисе. Под эффективностью будем понимать такой удар, который приносит нам выигрыш в ралли. Также постараюсь ответить на вопрос: куда производить удар, чтобы он был еще более эффективным.
Выбор эффективных ударов
Для выбора наиболее эффективного удара в настольном теннисе составим их рейтинги по следующим характеристикам: сила и вращение. Именно они зачастую определяют выигрыш в розыгрыше.
Рейтинг силовых ударов:
- Смэш
- Накат / Атакующий топспин
Самым сильным ударом по праву считается смэш (smash, удар сверху). Мяч после него развивает максимальную скорость. Как правило, удар сверху выполняется по высоко летящим мячам. Такой удар очень трудно взять противнику.
На втором месте расположился накат (drive) и атакующий топспин (top-spin). Накат – силовой плоский удар, который подходит для ударов по мячам, летящим на средней высоте и имеющих верхнее или слабое нижнее вращение.
Атакующий топ-спин (loop) – сильный атакующий топ-спин, который выполняется по дуге и с положением ракетки в 45 градусов по отношению к столу. Техника выполнения Атакующего топ-спина сочетает в себе технику наката и топ-спина. Удар получается как сильным так и сильно закрученным.
Рейтинг вращающих ударов:
- Топ-спин
- Атакующий топ-спин
Первое место в рейтинге ударов по силе вращение я отвожу классическому топ-спину. Основной задачей топ-спина является перекрутка нижнего вращения в верхнее. Движение делается под большим углом относительно стола (если в накате 30-40 градусов, то в топ-спине до 70-80 градусов). Именно это позволяет придать мячу максимальное верхнее вращение.
Атакующий топ-спин в своей технике исполнения содержит элемент топ-cпина и помимо сильного верхнего вращения придает мячу высокую скорость.
Таким образом, наиболее эффективными оказались два удара: смэш и топ-спин.
Наиболее эффективные зоны для ударов
Давайте еще разберем, в какую зону стола необходимо их выполнять для наилучшего эффекта. Ниже на рисунке представлен теннисный стол с размеченными зонами для атаки. По моему личному опыту, а также по записям в иностранных источниках (Авторы: Yasser Kamal M. S. Ghoneim, Ahmed Soubhy Salem) приводятся следующие оптимальные зоны для выполнения удара:
Для смэша – зоны 4, 5, 6.
Для топ-спина – зоны 7, 8, 9.
Почему зоны удара такие? Все достаточно объясняемо. Чтобы смэш был эффективным его надо бить в «центр» стола, так вероятность ошибки перелета мяча за стол будет меньше. Топ-спин должен приходиться в край стола, так как в противном случае его можно будет легко ударить накатом со стола.
Резюме
Подведу итоги нашего мини-исследования. Два самых эффективных удара в настольном теннисе – смэш и топ-спин. Смэш необходимо бить в среднюю зону стола, а топ-спин в край.
Удачи!
Ваш тренер по настольному теннису.
Спасибо, что читаете нас!